realfan2010 futás

2016.09.18 Vasárnap, 10:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:05:04

Távolság

21.14 km

Tempó

05:55 p/km (10.14 km/h)

Edzésleírás

Kolosy tér -> Hármashatár-hegy -> Fenyőgyöngye -> Árpád-kilátó -> Apáthy-szikla -> Budagyöngye -> János-hegy

Két emelkedős résztáv:

- Kolosy tér -> H-H-H (5,6 km) 34:41
- Budagyöngye -> János-hegy (8 km) 47:15

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:05:04 21.14 05:55 10.14 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!