realfan2010 futás

2016.09.29 Csütörtök, 08:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:19

Távolság

15 km

Tempó

05:01 p/km (11.95 km/h)

Edzésleírás

Szentlélek tér -> Kaszásdűlő -> Szentlélek tér -> Budai rakpart -> Rákóczi híd -> Kelenföldi erőmű -> Kopaszi gát

Az utolsó pályabejáró futás a legnehezebb részén a maraton útvonalának.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:19 15 05:01 11.95 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!