realfan2010 6.5 km Futás 2016-10-01-n 10:00-kor

realfan2010 futás

2016.10.01 Szombat, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:24:32

Távolság

6.5 km

Tempó

03:46 p/km (15.90 km/h)

Edzésleírás

Budapest Urban Games '16, Snake Run

Elképesztő nagyot futottam, mely abszolút nem volt benne, főleg a múlt heti esztergomi, majd a keddi népligeti kálváriám után... Ám ezen a kanyargós - szerintem számomra fekvő - pályán óriási egyéni csúcsot futottam 5 km-es résztávon, életemben először 20 perc alatt futva ezt a távot (19:17). Aztán ott van a helyezés, mely megint kellemes meglepetés volt a számomra, 8. lettem kb. 200 főből.

És ilyen előjelekkel mentem délután Skyrunt futni! :))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:24:32	6.5	03:46	15.90	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.