korpaZASZ 13 km Futás 2016-10-14-n 12:23-kor

korpaZASZ futás

2016.10.14 Péntek, 12:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:24

Távolság

13 km Szint: 68 m

Tempó

04:48 p/km (12.50 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Lillával Alsópáhok-Hévíz-Keszthely a bringaúton, majd vissza. Így akadt benne szint is. A végét kicsit jobban megnyomtuk, vagyis ő, én csak futottam utána. De végül azért így legalább elfáradt, viszont egész jó formában van a 3,5 hónap kihagyás után. Nem csúnya ősszel sem a hévizi bringaút.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:00	13	04:51	12.38	68	0	0	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.