skot terrier 7.17 km Futás 2016-10-20-n 10:12-kor

skot terrier futás

2016.10.20 Csütörtök, 10:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:46

Távolság

7.17 km

Tempó

04:34 p/km (13.13 km/h)

Edzésleírás

Great to go running again after a 3 day break due to tiredness. Raining and the interesting this was the wind is coming from the South. Was very pleasantly surprised by my time although I did some help - I stopped for my 2nd Ps a km from the end and saw my time but never imagined I would be able to get under 33 mins, although I did have the wind behind me.

4.34,4.34,4.45,4.39,4.45,4.35,4.14,16.1 av. So a 4.14 7th km, 14 secs faster than my target - not bad.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:46	7.17	04:34	13.13	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.