Edzésleírás

A bemelegítés után futottam 10 kört a rekortánon, majd a belső elkerülőn, aztán újra vissza a pályára (5kör) és ismét belső elkerülő-Rákóczi út.

 

Végül is nem ment rosszul, a végét kicsit túlfutottam szerintem, de ezen már nem is csodálkozok.

 

Részletek:

3'59"/150 (4,3km)

3'56"/160 (4,4km)

3'54"/163 (2,2km)

3'50"/163 (2,1km)

 

A végén már csak én és egy sétáló mankós fickó voltunk a pályán, oda is jött, megdícsérni, hogy milyen gyorsan futok és érdeklődött felőlem.

 

Rákérdeztem én is, hogy mi történt vele és elmondta, hogy márciusban egy holt részeg oldalról belehajtott a városban és darabokra tört a lábszára nyílt töréssel, a talpa felfelé nézett. A helyi kórházban már amputálták volna, de Pesten összerakták úgy, hogy 14cm-es idegen csontot ültettek be és megúszta a fertőzéseket.

 

Addig nem is volt kórházban, beteg is alig, rendszeresen sportolt, mindene megvolt és most ismerte fel, hogy semmit nem ér mindez, ha az egészség nincs meg. Soha nem hitte volna, hogy vele is megtörténhet és most kb. reménytelennek látja az életét.

 

Van esély, hogy tud még sportolni vele, de mivel a sok fekvés miatt a bokaszalagok is letapadtak, még 7-9 hónap rehabilitáció, míg egyáltalán elkezdhet mozogni.

 

Kicsit még lelkiismeretfurdalásom is lett, hogy én meg természetesnek veszem az egészséget. Néha jó belegondolni, milyen szerecsések vagyunk...

 

A beszélgetés végére teljesen szétfagytam, de ennyit megért, hogy meghallgattam.

2 hozzászólás

ikerkaszat 2811 napja

Hévízen én is szoktam csúnya mozgásszervi gondokat látni, és mindig megköszönöm a Sorsnak, hogy adja az erőt, hogy nap, mint nap futhatok:-)

galagyuri 2813 napja

Milyen egyszerű és milyen nagy igazság... Szép edzés.