rrroka 10.19 km Futás 2009-09-29-n 17:30-kor

rrroka futás

2009.09.29 Kedd, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:32

Távolság

10.19 km Szint: 169 m

Tempó

05:03 p/km (11.86 km/h)

Edzésleírás

Áronnal megkezdtük a felkészülést a balaton maratonra, hivatalosan, ez a futás már annak a jegyében zajlott. a hétvégi 20 kiri maraton staféta részemre most nem készülök rá külön, nem pihenek, hanem edzésként, terhelésből futom.
nagyon jó idő volt, most kezdődik az, hogy meddig lehet rövidnaciban meg pólóban futni. remélem az utolsó alkalom vmikor októrber végén lesz, vagy még később... persze szép a havas tájban is futni, de a balcsin kihagynám.
pálya
blogbejegyzés

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.