Edzésleírás
15:15-re volt megbeszelve a Futas szilvivel, de kozbe jott neki valami igy kb fel orat vartam ra 2x hazakocogram. Tokre lemerevedtem mire jott es tokre elment a kedvem a futástól. Nem esett most jol. Es izom lazam.is volt a tegnapi kitöresektol meg guggolasoktol:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:00 | 7 | 05:17 | 11.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |