skot terrier 11.43 km Futás 2016-12-01-n 11:20-kor

skot terrier futás

2016.12.01 Csütörtök, 11:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:07

Távolság

11.43 km Szint: 120 m

Tempó

04:49 p/km (12.44 km/h)

Edzésleírás

decided to do a 12 km run - an out and back to Baj-hegy but had to cut it short as the first snow had fallen during the night and the second part of the Baj-hegy road was too slippy. Did actually add on a bit on the way home as I realised just after leaving the Cseke lake that I might not be able to make it home before needing my 2nd Ps so turned back as that was the last possibility without needing to fart around.

4.50,4.48,4.55,4.46,4.56,5.31,4.35,4.31,4.46,4.56,4.41,13.9 av.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:07	11.43	04:49	12.44	120	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.