skot terrier 7.16 km Futás 2016-12-04-n 11:12-kor

skot terrier futás

2016.12.04 Vasárnap, 11:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:13

Távolság

7.16 km

Tempó

04:38 p/km (12.93 km/h)

Edzésleírás

Tried sleeping with Kata for the first time and as a result slept very badly so was actually quite surprised by my time esp. as it was cold - I wore my black gloves for the 1st time this winter plus 3 layers although I did end up with only 2 layers and no gloves. 1 Ps.

4.47,4.40,4.46,4.41,4.43,4.38,4.21,15.4 av.

Wow, those km splits are slow for me nowadays - we'll see if it was just tiredness or the cold weather or perhaps both!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:13	7.16	04:38	12.93	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.