skot terrier 10.5 km Futás 2016-12-03-n 10:55-kor

skot terrier futás

2016.12.03 Szombat, 10:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:26

Távolság

10.5 km

Tempó

06:02 p/km (9.93 km/h)

Edzésleírás

Bakony Mikulás - arrived too late to do the 30 so thought I would do the 18 - a big mistake from the running point of view but at least I've done it now - for the best part of 4 kms there was no running and even stopping the watch when crossing the stream couldn't get me under 8 kph so I've taken out the middle 4 kms. 2 Ps.

1st 5 kms - 6.19,5.07,6.38,6.25,6.29

last 5.5 kms - 6.16,5.48,6.57,5.39,5.11,10.3 av.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:26	10.5	06:02	9.93	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.