skot terrier 11.79 km Futás 2016-12-16-n 08:16-kor

skot terrier futás

2016.12.16 Péntek, 08:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:33

Távolság

11.79 km

Tempó

04:48 p/km (12.51 km/h)

Edzésleírás

unfortunately because of Kata I slept very badly so I was awake very early which is why I went running relatively early and that's why I only did this "short" run. The 4 kms to the Kayak club and round the lake to the Albatrosz and home with 2 Ps. It wasn't warm and that combined with the tiredness resulted in slow running.

4.59,4.54,4.40,4.36,4.40,4.48,4.48,4.53,4.51,4.48,4.56,13.0 av.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:33	11.79	04:48	12.51	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.