korpaZASZ 37.5 km Bringázás 2016-12-27-n 17:00-kor

korpaZASZ bringázás

2016.12.27 Kedd, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

37.5 km

Tempó

02:24 p/km (25.00 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

Az edzés előtt is már 39-re lekúszott a pulzus egy-egy pillanatra és a tekerés alatt is 8-10-zel kevesebbet mutatott, mint a korábbi ilyen görgőzések alkalmával. Valami történt jó irányba, de ezt a futásba majd okosan és türelmesen kell átültetni, ez már rajtam múlik.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	37.5	02:24	25.00	0	0	0	151	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.