Gubanc 14.1 km Futás 2016-12-27-n 11:43-kor

Gubanc futás

2016.12.27 Kedd, 11:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:28

Távolság

14.1 km Szint: 60 m

Tempó

06:55 p/km (8.68 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

Futás és gyaloglás!
teljes táv: 14,10 km; összes idő, 1:37:28; átlag pulzus, 133 bit/min; sebesség, 6:54 min/km
Szintemelkedés: 60, TRIMP: 173

Szombathely:
Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Kassák Lajos utca, Dolgozók útja, Liget út, Arany patak híd, Árpád utca, Kárpáti Kelemen utca, Homok út, Kétrózsa köz, Jégpince út, Középhegyi út, Erdei iskola, Nárai Külső út.
Forduló.
Nárai Külső út, Erdei iskola, Középhegyi út, Jégpince út, Kétrózsa köz, Homok út, Kárpáti Kelemen utca, Béke utca.
Majdnem 4 kör Csónakázó-tó.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:37:28	14.1	06:55	8.68	60	92	153	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.