Tinca 41.79 km Futás 2017-01-21-n 07:21-kor

Tinca futás

2017.01.21 Szombat, 07:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:24:00

Távolság

41.79 km Szint: 1200 m

Tempó

06:19 p/km (9.50 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

Bartina Maraton tt

Az elején jól esett, elkaptam a fonalat, aztán kevés lett a frissítés (1 ROM, 2 szaloncukor), az utsó 10 nyögvenyekős lett. Havas volt, de az utak nagyrészét letolták, vékonyan volt csak havas.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:24:00	41.79	06:19	9.50	1200	0	157	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Montrail Rockridge

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.