hadzsi 11.2 km Futás 2017-01-22-n 11:00-kor

hadzsi futás

2017.01.22 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

11.2 km

Tempó

05:21 p/km (11.20 km/h)

Edzésleírás

Fagyos iddőben, jeges úton, kicsit félve indultam el, de szerencsésen eljutottam kocsival az edzőteremig...:-) ott legalább egy kellemeset futottam, fél órát 140 alatti pulzussal, fél órát meg 160 alattival.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	11.2	05:21	11.20	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno Wave Fortis 5

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.