Edzésleírás
teljes táv: 08,50 km; összes idő, 0:50:24; átlag pulzus, 130 bit/min; sebesség, 5:56 min/km, Szintemelkedés: 40, TRIMP: 87
Szombathely:
Kodály Zoltán utca, Kassák Lajos utca, Dolgozók útja, Liget út, Aranypatak híd, Liget út.
Csónakázó-tó: 4 kör.
Liget út, Aranypatak híd, Liget út, Dolgozók út, Kassák Lajos utca, Kodály Zoltán utca, Bakó József utca.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:24 | 8.5 | 05:56 | 10.12 | 40 | 0 | 0 | 0 |