Edzésleírás
Most nem igazán ment fel a pulzus annyira, mint szokott, az ellipszis sokkal hatékonyabbnak tűnik.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 24 | 02:30 | 24.00 | 0 | 0 | 0 | 143 | 128 |