Edzésleírás
Istvannal camping tandemmel a velencei -tavat körbe tekertük. Nagyon szép időnk volt! Végigröhögtük az egészet annyit bénaztunk. Én ültem elől. 15.-e révén megálltunk a pákozdi emlékműnél. Aztan a madarrezervatumnal is 2 helyen csodaszép volt. Vége fele langosozás. Es a szél is felerősödött. Legvégén egy kis fűben fekvés felhőnézegetéssel.:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 31 | 03:52 | 15.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |