Edzésleírás
Gorgozni kezdtem, majd kimentem az erkélyre es realizáltam, hogy teljesen fasza az idő, így mar kinn is találtam magam a főúton: gellenhaza, majd vissza Teskand es Zeg.
En meg gorgozni akartam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 32.9 | 02:08 | 28.20 | 145 | 0 | 0 | 158 | 135 |
Es megjegyzem, bar tudom, hogy serules hatraltat Teged regota, de a mai nappal éves szinten 13 km-el vezetek :) ilyen is regen volt mar es nem is lesz mostanaban.
Csutortokon muszaj is volt gorgozni! de ma nem :) bár mikor indultam ma 1fok volt csak, es megjott hozza a szel is Balatonedericsnel. Na ilyenkor jobb a gorgo. De mar kint a helyunk :)
korpaZASZ 2630 napja
:))