Edzésleírás
Végül egyedül mentem ki a nagy szélben, mehettem volna mással, de nem tudtam, hogy birnám. Végül jol ment nagyon, 30 feletti átlag ilyen körülmények között. Kezdek kissé beleerősödni talán :)
ceg-Alibanfa-zalavég-Mikosszéplak-Nagytilaj-Pethőhenye-Alibanfa-cég
Jo kis 70es kör ez, a szél ellenére élveztem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:19:00 | 70 | 01:59 | 30.22 | 130 | 0 | 0 | 160 | 138 |