zolle 12 km Futás 2017-05-16-n 05:00-kor

zolle futás

2017.05.16 Kedd, 05:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

12 km

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Edzésleírás

Kimentünk Gáborral a "mendei" határba egy beszélgetős kis futásra.

Szzép táj, kellemes terep, őzek, felvezető nyulak az úton, minden volt. :-)

Jó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	11	06:22	9.43	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

foxmulder 2573 napja

Hajnali ötkor elindulni futni? Két hülye egy pár! Vagy azt is mondhatnám, hogy irigykedem :-)

this is a beginning of a beautiful friendship

plezerm 2574 napja

Fájdalommentessen tökéletes. :-D

janosib 2574 napja

Jó lesz ez :-)

hadzsi 2574 napja

Ennél egy picivel jobb tempót mért az órám, de az érzés a fontosabb! Köszi, majd ismétlük!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.