korpaZASZ 8.6 km Futás 2017-05-23-n 18:10-kor

korpaZASZ futás

2017.05.23 Kedd, 18:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:20

Távolság

8.6 km

Tempó

04:20 p/km (13.82 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Jakabfy Zolival futottunk egy normál-tempó-lendületes-gyors-normál 1,6km-enkénti váltásos futást a rekortánon.

A jelenlegi szintemen persze, azaz a gyors is 3'58-as lett csak, de most ez éppen jó. Túleröltetni nem kéne.

Örültem, hogy nem fájt a térdem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:20	8.6	04:20	13.82	0	0	0	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Majazsóka 2599 napja

Szép aktív nap lett!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.