Cyco 30 km Futás 2008-02-01-n 00:00-kor

Cyco futás

2008.02.01 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:58:43

Távolság

30 km

Tempó

05:57 p/km (10.07 km/h)

Edzésleírás

30 km, 2 km= 11,50/139 11,54/140 12,04/156 13,17/152 11,40/157 12,14/137? 12,36/141? 11,24/162 11,37/169 11,21/160 11,37/172 11,27/174 12,52/172 11,49/166 10,55/157

Cipő: adistar control, terep 24 km erdő sáros latyakos havas, 6 km aszfalt a stadion mellet

30 km = 2:58’:43”

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:58:43	30	05:57	10.07	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.