Edzésleírás
Le a hegyről, alsóerdőn a tanösvényen 2 kör, majd vissza a hegyre a Buda völgyi úton.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 8.14 | 04:55 | 12.21 | 110 | 0 | 0 | 134 |