korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:00Távolság
16.29 km Szint: 40 mTempó
04:33 p/km (13.21 km/h)Edzésleírás
Kranjbol futottam a Brdo parkig majd vissza, illetve a parkban magában is.
Ez egy 72 hektáros, tavacskakkal, setanyokkkal, erdővel, golfpalyaval ellátott óriási terület, futashoz igazán tökéletes, gyönyörű környezet 2e méteres hegyek alatt.
Az eleje 4'40" felett, a vége 4'25" alatti km-ekkel ment, hajnalban ez teljesen OK.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:00 | 16.29 | 04:33 | 13.21 | 40 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ikerkaszat 2571 napja
Micsoda kiküldetés!:-)