korpaZASZ futás

2017.06.30 Péntek, 06:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:00

Távolság

16.07 km Szint: 42 m

Tempó

04:25 p/km (13.58 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Reggel, ezúttal egyedül. Elfutottam Neszeleig, ott fordultam, majd vissza és ki az aranyoslapiig es ujra vissza a kiindulopontra. Szinte végig ugyanolyan tempóval. Bár reggel volt, ment mar jobban is.

 

https://www.strava.com/activities/1060542025

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:00 16.07 04:25 13.58 42 0 0 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!