Edzésleírás
Agyban nem vagyok itthon.
400m bem
200m teknika
50m átvez
50m gy-100m -200m tea- 400m tea-200m tea-100m gy-50m gy
50m átvez
100m lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 2 | 22:30 | 2.67 | 0 | 0 | 0 |