Gubanc 13 km Futás 2017-07-18-n 19:22-kor

Gubanc futás

2017.07.18 Kedd, 19:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:00

Távolság

13 km

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

teljes táv: 13 km; összes idő, 1:16:00; átlag pulzus, 148 bit/min; sebesség, 5:50 min/km, Szintemelkedés: 0, TRIMP 150

Szombathely, rekortán atlétikai pálya, Sugár út: 32,5 kör; 13000 m
8200 m; 0:55:14,1; 06:44/km
közben: 12 x 400m; 04:19,6/km

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:00	13	05:51	10.26	0	88	168	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.