korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:37:27Távolság
9.32 km Szint: 92 mTempó
04:01 p/km (14.93 km/h)Pulzus
Edzésleírás
A Szentgotthárdi csatafutason Rolinak futottam tempót versenyen kívül, jol is ment, foleg az emelkedő. Aztán a végén igazán jol tudtunk haladni együtt es síkon meg megfogtunk pár futót. Csapatbol Móni es Umberto voltak még, mindenki nagyon szépen teljesített, jó kis délután volt.
Roli így absz. 9. lett, vénségére egyből megnyerte az M40-et :)
http://www.movescount.com/moves/move168766818
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:37:27 | 9.32 | 04:01 | 14.93 | 92 | 0 | 0 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
lroland 2532 napja
Örültem az 1. helynek, de azért legyünk tárgyszerűek: ezt a győzelmet átengedted nekem. Nyilvánvalóan benned maradt legalább 1 perc, inkább több. Nem értem, miért nem neveztél be, dehát megszokhattuk már tőled ezeket a manővereket...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
korpaZASZ 2532 napja
Hét óra autózás után Te sem szívesen nyomnál maxra egy dombos versenyt, de majd próbáld egyszer ki :)
Jó volt így futni, nekem legalábbis tetszett.