korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:00Távolság
14.51 km Szint: 111 mTempó
04:41 p/km (12.80 km/h)Pulzus
Átlag
133
Minimum
0
Maximum
153
Edzésleírás
Hajnali "szokásos" Alsóerdő-Jánka-Belváros karika, egészen normálisan indult, aztán a Jánkán is ment, de valahogy a belvárosban elkezdtem elfáradni, pedig igazán nem toltam úgy, mint szódás a lovát :)
Aztán a végére még a hegyre felfutás igazi hab volt a tortán szokás szerint. Este még tervezek egy rekortános beszökős futást (éppen építik a pályákat), meglátjuk.
Nike Lunarglide
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:00 | 14.51 | 04:41 | 12.80 | 111 | 0 | 153 | 133 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
