korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:07Távolság
14 km Szint: 8 mTempó
04:13 p/km (14.21 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
0
Maximum
169
Edzésleírás
Főleg belső elkerulo
6km laza+8km gyors/lassú (3'54"/156) az edzeseim jobbak, mint a verseny, f...om :)
Nem gondoltam volna hogy a válogatás átlaga ilyen fasza lesz. Abból hetet terveztem, de nyolc lett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:07 | 14 | 04:13 | 14.21 | 8 | 0 | 169 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
