Cyco futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:30:39Távolság
20.5 kmTempó
04:25 p/km (13.57 km/h)Edzésleírás
II Rétköz futóverseny Nagyhalász.
A táv valószínű nem volt meg, a többiek csak 20.5 km-t mérttek. Kicsit jobb lett volna az időm, ha a rendezőnek oda állított kiscsajok a 20. km -ben tudják merre kell futnia a versenyzőnek :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:39 | 20.5 | 04:25 | 13.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Cyco 2453 napja
Legközelebb jobb lesz, nyilván levonják a következtetéseket. Amúgy nagyon jó verseny volt, remélem lesz jövőre is.
Czeglédi Ferenc 2453 napja
Üdvözlet!
Nekem is ez volt a problémám, hogy az utolsó km-en senki nem tudta, hogy merre kell futni, és semmi jelzés nem volt....
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 2452 napja
Igen, beszéltem a rendezővel, és felvetettem neki ezt a problémát, egyből kiküldött valakit útbaigazítani. Én mindig aszfalton szoktam futni, nekem nem feküdt a keréknyomban való futás. Egy fiatal hölgyet követtem, 5 km földúton 30 métert tudtam behozni rajta, majd az utolsó 2 km aszfalton rávertem 100 métert. Nagyerdei félmaraton jövő hét szombat?