Tinca 92.8 km Futás 2017-09-23-n 06:59-kor

Tinca futás

2017.09.23 Szombat, 06:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

12:17:00

Távolság

92.8 km Szint: 3250 m

Tempó

07:57 p/km (7.55 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

Bazalt 100 tt

Első rendezésre nem rossz, kacifántos, de változatos, élvezetes útvonal, a végére a Karanccsal. Az ellátás néhol vékony, sok müzli, de a somoskői pont jó volt (csepegtetős kenyér, fornetti).
Valahogy nem ment igazán, lazán próbáltam menni, de még ezt figyelembe véve sem haladtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
12:17:00	92.8	07:57	7.55	3250	0	155	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Raven Boost

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.