korpaZASZ futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:26:00Távolság
18.77 km Szint: 500 mTempó
04:35 p/km (13.10 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
0
Maximum
167
Edzésleírás
Írott kő futóverseny Kőszeg
Pega
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:26:00 | 18.77 | 04:35 | 13.10 | 500 | 0 | 167 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
korpaZASZ 2467 napja
Nagyon figyelsz, Dzsórdzsó, hidd el, hogy teljesítőképességem határán voltam már így is, egyszerűen nincs az a 10 méter, amit le tudtam volna még pluszban futni :)
torolt_2698 2467 napja
Ja és 10 métert igazán futhattál volna még, hogy meglegyen a 78 km. Ez így nagyon zavaró. :-)
Liller 2468 napja
Aztaaa sikeres hétvége van Mögötted! :) Gratulálok !
korpaZASZ 2468 napja
A tegnapi ultraintenzív rövid menet volt, ma pedig az elvezetnek adtam csak :)
torolt_2698 2468 napja
Hát nem szarral gurigáztál a hétvégén!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lacika76 2462 napja
Sajnos terep versenyeken én is rutinos eltévedő vagyok. :-)
Ha más nem, a terep szépsége, változatossága biztos kárpótolja az eltévedést.