korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:44:00Távolság
10 km Szint: 5 mTempó
04:24 p/km (13.64 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
0
Maximum
166
Edzésleírás
Kimentem a pályára és ott futottam bemelegítés után 8db 500-akat 3'25"-3'30" közötti tempóban, közöttük 230m nagyon lassúval.
Szerintem ez így jó volt másodiknak.
http://www.movescount.com/moves/move181171739
Lunartempo
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:44:00 | 10 | 04:24 | 13.64 | 5 | 0 | 166 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
