Edzésleírás
Antival a futóverseny után ki Szentendre (borzalmas utakon leginkább, embereket kerülgetve mindenütt), majd fel a Pilisbe a Pap rétig, aztán vissza.
Elképesztő, hogy bringautak helyett stadionokat építenek Magyarországon...
Amúgy gyönyörű a Pilis, csak a többi ne lett volna. Jól ment a felfelé. Lefelé meg a szar is gurul...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:06:00 | 68 | 02:44 | 21.94 | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |