Edzésleírás
Ünnepi VeReTéS Zoli irányításával Pákozdról. Itt-oot volt sár, de jó volt a terep, és az időjárás is.Jó muri volt, nem szaggattuk szét magunkat.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:26:30 | 24.5 | 05:59 | 10.03 | 460 | 0 | 163 | 131 |