Tinca futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:43:00Távolság
27.78 km Szint: 1205 mTempó
05:52 p/km (10.23 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
0
Maximum
166
Edzésleírás
Mátra Trail L
Sajnos a térdem fájt végig, de amikor bemelegedett elmúlt, így volt, hogy nem akadályozott. Az emelkedő a Kékesre rémesen ment, nagyon lemaradtam, Síkon úgy-ahogy, aztán Gabi halála is lassú volt, magas pulzussal. A lefeléket azért megpörgettem, amikor nem éreztem a térdem. A beosztás jó volt, a végén már húzódott a combhajlítóm, pont ennyi volt most bennem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:43:00 | 27.78 | 05:52 | 10.23 | 1205 | 0 | 166 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Supernova Glide Boost
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
