Tinca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
05:24:00Távolság
52.98 km Szint: 1250 mTempó
06:07 p/km (9.81 km/h)Pulzus
Átlag
133
Minimum
0
Maximum
164
Edzésleírás
Szt István 50 tt
Az első 30 km viszonylag normálisan telt, bár nem haladtam meggyőzően, síkon emelkedőn és lefelé sem. Aztán meleg lett, és egyre inkább visszavettem, hogy ne legyen baj, de elfáradtam eléggé így is a végére. A bal vádlimban egyre rosszabb a kis gyulladás. A rengeteg parlagfű is zavaró volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:24:00 | 52.98 | 06:07 | 9.81 | 1250 | 0 | 164 | 133 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Response Boost 2
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
