korpaZASZ 12.48 km Futás 2018-01-07-n 13:00-kor

korpaZASZ futás

2018.01.07 Vasárnap, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:00

Távolság

12.48 km Szint: 215 m

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Edzésleírás

Lillával a Horhosok útja középtáv majdnem végig terepen, elképesztően szépek a horhosok, felfelé futni bennük is pont olyan "felemelő"

Lillát azért nem kell erről feltétlenül megkérdezni :)

Egyszer a hosszútávot is meg kellene majd futni az 590m szintjével és 23 km-ével.

https://zalaegerszegturizmus.hu/info/latnivalok/turautvonalak/

Pega

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	12.48	05:37	10.70	215	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.