skot terrier 16.01 km Futás 2018-01-30-n 09:15-kor

skot terrier futás

2018.01.30 Kedd, 09:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:36

Távolság

16.01 km Szint: 144 m

Tempó

04:55 p/km (12.22 km/h)

Edzésleírás

Guntner run with 2 ps.

Great weather with quite a strong wing, which was behind me going out. I can't believe my time. I must check to see what my fastest was before.

5.02,5.00,4.51,5.06,4.42,5.01,5.24,5.55=41.01

4.33,4.35,4.32,4.58,4.47,4.47,4.47,4.35=37.34

So I've just checked and it turns out I've run under 5 mins/km more than once and although this was my 2nd best time it's nothing in comparison with my best time of 1.16.48 with a 4.48/km av. Out was 40.24 and back 36.27, on 19th Sept. last year.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:36	16.01	04:55	12.22	144	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.