Edzésleírás
Rudohorská stovka
Ráspollyal, Dórival, Fejes Gabival. Nem ment, az emelkedő sem, nehezen tartottam a lépést. A jobb térdem 20-tól végig nagyon fájdalmas volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
13:27:30 | 84.73 | 09:32 | 6.30 | 3290 | 0 | 149 | 114 |