skot terrier 11.93 km Futás 2018-02-18-n 10:55-kor

skot terrier futás

2018.02.18 Vasárnap, 10:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:44

Távolság

11.93 km

Tempó

05:10 p/km (11.60 km/h)

Edzésleírás

3 ps. Normal run except went to Spar and ran home the Petofi Sándor way. Wore off-road shoes. Very muddy round the OL and ran on grass until the trees.

5.30 Very tired after yesterday as you can see by my first km. Just completing an over 10 km run was a great accomplishment. 5.09,5.08,5.04,5.12,5.16,5.10,4.59,5.10,5.04,5.20,11.8 av.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:44	11.93	05:10	11.60	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.