kofa-gyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:59Távolság
16 kmTempó
05:15 p/km (11.43 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
0
Maximum
174
Edzésleírás
Kiskunfélegyházán bicikli úton. Kifelé 42,44 vissza 41,15. Frissítés 4, 8 és 12 km-nél zselé, só és víz. A vizet 2 kisméretű kubus üvegben vittem magammal. Bedurrant tőle a hátam.☺
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:23:59 | 16 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 174 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
domjani 2276 napja
Szuper, Gyuri! Azért két kubus üveghez nem kell Rocky Balboa :D Szívesen a tippet :D
Felszerelések
Adidas Adizero Boston boost
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kofa-gyuri 2276 napja
Köszi