Edzésleírás
Decathlon futóversenyen voltam Teskándon, de ott én 3-3km normál/tempót váltogattam helyette.
Nagyon jól látszanak ITT hogy sikerült
Amúgy eléggé befűtöttek...
pegablack
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:00 | 20.82 | 04:02 | 14.87 | 13 | 0 | 167 | 156 |