korpaZASZ 12.18 km Futás 2018-04-25-n 07:00-kor

korpaZASZ futás

2018.04.25 Szerda, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:00

Távolság

12.18 km Szint: 6 m

Tempó

04:11 p/km (14.33 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Dércsípte piramis és az apró

215-430-645-860-1075-1075-860-645-430-215
a titkos számsor :)

Nem tűntem frissnek, aztán azért valahogy összeszedtem magam és elkezdtem 200m lazákkal a piramist, nem volt igazán flott és gyors, talán ért valamit, mert azért könnyen nem esett, az biztos. Persze nem is ez volt a cél.

Pegablack

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:00	12.18	04:11	14.33	6	0	165	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.