Edzésleírás
Telkibánya - Gönc - Hidasnémeti - Hernádszurdok - Hidasnémeti - Tornyosnémeti - Migléc - Kenyhec - Perény-Him - Felsőlánc - Alsólánc - Buzita - Szemere - Pusztaradvány - Hernádvécse - Garadna - Novajidrány - Vizsoly - Vilmány - Göncruszka - Gönc - Telkibánya
BRI: 5:40 ó
LNS: 48,8 km/ó
ISZ: 283 m
LAP: 138 m
LMP: 322 m
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:40:42 | 92.22 | 03:03 | 19.71 | 691 | 0 | 0 | 0 | 0 |