korpaZASZ futás

2018.06.06 Szerda, 18:36:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:00

Távolság

18.14 km Szint: 2 m

Tempó

04:21 p/km (13.78 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
172

Edzésleírás

Rolival (ill. Jocóval részben, Ebedli Zolival, 20ig) 30*400m 4:00-3:10 ig

 

lunartempo

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:19:00 18.14 04:21 13.78 2 0 172 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!