mnorberto 2.4 km Futás 2010-01-17-n 12:00-kor

mnorberto futás

2010.01.17 Vasárnap, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Távolság

2.4 km

Tempó

08:20 p/km (7.20 km/h)

Edzésleírás

Szürke, unalmas idő van odakint, de az edzéstől a kedvem nem szegte.
Helyből táv: 2,05m
2000m futás: 9:53 - lesz ez még jobb is
Nagyon labilis a salak a pályán. Össze van taposva, így a lábnyomok le is vannak fagyva. Buckás, jeges...
Az almapálinkától eltekintve a csoport toleránsan viselkedett az edzés alatt, holott már az alsó utcán hallottam a hahotázásukat, úgyhogy a jelenlétük nem zavart.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:00	2.4	08:20	7.20	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.